Een lichaamsmassage die door de verschillende massagetechnieken zorgt voor ontspanning van de huid, het bindweefsel, de spieren en heel je wezen.

Massage stimuleert de doorbloeding, voert afvalstoffen af en verbetert de stofwisseling van de spieren. Tijdens een massage komen endorfines vrij. Endorfine is het snelst werkende anti-stress hormoon wat zorgt voor een prettig en fijn gevoel. Cortisol, het bekende stress hormoon, zal verminderen en zo kom je weer meer in balans.

Het doel van de ontspanningsmassage is om los te komen van de dagelijkse stress en het lichaam totale ontspanning te laten ervaren. Een ontspanningsmassage verzorgt zowel lichaam als geest.

Ik werk met een neutrale voedende massageolie. Als het lichaam op specifieke plaatsen spanning vasthoudt kan daar tijdens de massage extra aandacht aan worden geschonken.