Massage
VRIJ-MAN gelooft in de kracht en heilzame werking van oprechte aanraking. Gezien worden als mens. Zodat je helemaal tot jezelf kunt komen.
NIEUW: Fonoforese & klankmassage. Vanaf nu kun je deze diep ontspannende technieken bij ons ervaren.
Aanbod: ontspanningsmassage, stoelmassage, shiatsu 6 aanrakingen, Indiase hoofd/nek/schouder massage, zwangerschapsmassage.
Klankschaal massage
Klankmassage is een liefdevolle uitnodiging om volledig tot rust te komen en in verbinding te komen met jezelf. Zie het als een reis naar diepe ontspanning en balans.Tijdens een klankschaalmassage word je omhuld door de helende trillingen van klankschalen en andere instrumenten. De klanken werken subtiel en diep door op zowel lichaam als geest, en nodigen uit tot loslaten en herstellen.
Wat kun je verwachten?
De sessie begint met een verkennend gesprek, waarin we samen jouw behoeften en intenties bespreken. Daarna mag je comfortabel liggen terwijl de klanken en trillingen je omarmen. Na afloop is er ruimte voor een afrondend gesprek, met een kopje thee om rustig bij te komen en na te voelen.
5 effecten van een klankmassage:
-
Diepe ontspanning: De klanken brengen je lichaam in een staat van rust, waardoor spanning smelt en stress vermindert.
-
Harmonisatie: Trillingen helpen bij het herstellen van de balans tussen lichaam en geest.
-
Energievernieuwing: Blokkades worden losgetrild, waardoor energie weer vrij kan stromen.
-
Verbeterde focus: Klank helpt je hoofd tot rust te brengen, wat mentale helderheid bevordert.
-
Emotionele heling: De zachte klanken nodigen uit tot introspectie en het loslaten van emotionele ballast.
Klank is een krachtig helend middel. De trillingen werken op celniveau en ondersteunen het zelf herstellend vermogen van je lichaam. Het is een zachte, maar effectieve manier om ruimte te maken voor ontspanning, heling en innerlijke groei.
Gun jezelf dit moment van zorg en aandacht en ervaar hoe klank en stilte samenkomen om je dichter bij jezelf te brengen.
€75,00 60-75 min.
Fonoforese
Fonoforese is een krachtige, subtiele methode die gebruikmaakt van klanktrillingen om je lichaam en geest weer in balans te brengen. Met stemvorken die zorgvuldig op of nabij je lichaam worden toegepast, nodigen de vibraties je uit om te ontspannen, los te laten en je energie te harmoniseren. Een sessie van 60 tot 75 minuten biedt je de ruimte om op diep niveau te herstellen.
Wat kun je verwachten?
De sessie start met een verkennend gesprek, waarin we jouw behoeften en intenties bespreken. Vervolgens worden stemvorken afgestemd op specifieke frequenties en plekken op je lichaam geplaatst, waardoor hun helende trillingen hun werk kunnen doen. Na afloop sluiten we af met een afrondend gesprek en een kopje thee, zodat je rustig kunt navoelen.
Effecten van Fonoforese: De effecten van Fonoforese zijn gelijkaardig aan die van een klankschaalmassage. Echter werken we in deze sessie nog meer op algemene meridiaan punten om zo een positief effect te bewerkstelligen op onze meridianen (energiestromen) in ons lichaam.
Fonoforese werkt op diep energetisch niveau, waarbij de stemvorken resoneren met je lichaamsfrequenties. Dit helpt je niet alleen om te ontspannen, maar stimuleert ook fysieke, mentale en emotionele balans. Het is een zachte, maar doeltreffende manier om weer in verbinding te komen met jezelf.
Ontdek de helende kracht van frequenties. De stemvorken waar ik het meest mee werk zijn de stemvorken die op de Ohm frequentie zijn afgesteld. Ohm is de trillingsfrequentie waaruit alles is ontstaan.
€75,00 60-75 min.
Ontspanningsmassage
Een lichaamsmassage die door de verschillende massagetechnieken zorgt voor ontspanning van de huid, het bindweefsel, de spieren en heel je wezen. Deze ontspanningsmassage stimuleert de doorbloeding, voert afvalstoffen af en verbetert de stofwisseling van de spieren. Tijdens een massage komen endorfines vrij. Endorfine is het snelst werkende anti-stress hormoon wat zorgt voor een prettig en fijn gevoel. Cortisol, het bekende stress hormoon, zal verminderen en zo kom je weer meer in balans. Het doel van de ontspanningsmassage is om los te komen van de dagelijkse stress en het lichaam totale ontspanning te laten ervaren. Een ontspanningsmassage verzorgt zowel lichaam als geest. Ik werk met een neutrale voedende massageolie. Als het lichaam op specifieke plaatsen spanning vasthoudt kan daar tijdens de massage extra aandacht aan worden geschonken.
€35,- 30 minuten
€45,- 45 minuten
€55,- 60 minuten / per 2025 €60,-
€65,- 75 minuten / per 2025 €70,-
€75,- 90 minuten / per 2025 €75,-
Ervaring D.
"De ontspanningsmassage is echt een cadeau voor jezelf. Ik voelde me na de massage helemaal ontspannen en relaxed. Eigenlijk zou ik dit vaker moeten doen als onderdeel van een stukje zelfzorg. Net zoals een dagje weg of avondje uit.
Stoel Shiatsu Massage
Bij een Shiatsu stoelmassage maken ik gebruik van de principes van de traditionele Japanse Shiatsu acupressuur, waarbij druk wordt uitgeoefend op specifieke drukpunten in het lichaam. Door deze drukpunten te stimuleren, bevorderen we de energiecirculatie in het lichaam en helpen we blokkades op te heffen. Dit heeft niet alleen een ontspannend effect, maar stimuleert ook de zelfhelende kracht van het lichaam. Hierdoor kunnen klachten als gevolg van stress, spanning en een niet optimale werkhouding worden verminderd. Je neemt met je kleding aan plaats op een speciale stoel. De weldadige werking van een Shiatsu massage werkt verlichtend bij stress, spier en gewrichtsklachten aan nek, rug, schouders en ledematen.
€35,- 30 minuten
€45,- 45 minuten
Indiase hoofd nek schouder massage
De Indiase hoofd massage is gebaseerd op de oude Indiase Ayurvedische geneeswijzen met een geschiedenis van zeker al meer dan 4000 jaar oud. Hoewel het hier dus om een eeuwenoude oosterse massagevorm gaat, is deze behandeling uitermate geschikt voor het behandelen van typische moderne westerse klachten. Denk aan spanningshoofdpijn, stress, slapeloosheid, stijve nek en schouders. tevens bevordert deze massage de gezondheid van het haar. De Indiase hoofd massage is een onderdeel van de Ayurveda (kennis van het leven). Binnen Indiase families vormt de hoofdmassage een belangrijk onderdeel van de dagelijkse verzorging en welzijn. Bij de Indiase hoofdmassage wordt gebruik gemaakt van speciale rustgevende en zachte olie om stress te reduceren.
€35,00 30 minuten
Zwangerschapsmassage
Jouw prachtige lichaam is zo flexibel en veerkrachtig. Onder invloed van hormonen is het in staat een geheel nieuw mensje te bouwen. Wat een wonder mag er groeien in jouw buik.
Wanneer je ten volle wilt genieten van je zwangerschap kan het aangenaam zijn je lichaam een massage te gunnen en stil te mogen staan bij deze bijzondere periode. Middels een massage kun je je lichaam ontspannen en ontlasten. en massage kan ondersteunend zijn bij talrijke kwaaltjes: rugklachten, vermoeide benen, vocht in handen en voeten, bandenpijn, stijve schouders en zo voorts. Ook kan het de band met je kindje versterken.
€55,- 60 minuten / per 2025 €60,-
€65,- 75 minuten / per 2025 €70,-
€75,- 90 minuten / per 2025 €80,-
ontwerp en realisatie door Cétroen - grafisch ontwerp voor print & web Foto's by Sure Shot Photography