Meditatie

Vaak wordt meditatie voorgespiegeld als een ervaring van rust en vrede. Natuurlijk is dat er niet in een keer.

Om bij je eigen rust en vrede te komen zijn er een aantal aspecten van belang te weten;

discipline
geduld
niet oordelen
eindeloos beginnen
vertrouwen
niet streven
aanvaarden en loslaten
 
Ben je bereid om jezelf te prioriteren en met behulp van zelfdiscipline elke dag te mediteren?
Het samen komen in de cirkel bij VRIJ-MAN helpt je een voedingsbodem te cultiveren.
Daarom kun je 2x / maand op de even weken op maandag avond van 20:15-21:15u aanschuiven in de cirkel en samen de grond bewerken naar meer rust en vrede in jezelf.
 
Daarnaast kun je in de oneven weken op woensdag ochtend van 11:30-12:00u kosteloos aanschuiven om je 30min te baden in een bad van stilte;
je meld je aan, je komt, het belletjes gaat, je zit, het belletje gaat weer en in stilte verlaat je VRIJ-MAN.
 

Voor deelname in de studio altijd even  aanmelden. Voor deelname online (stuur een bericht voor de teams link)  kun je zelf inloggen. We starten stipt.