Meditatie

Kom kennismaken met de stilte en verschillende vormen van mediteren. We besteden aandacht aan de wervelkolom en oprechte zithouding. In de bijeenkomsten mediteren we met o.a. de adem, mudra en mantra, licht en andere objecten als punten van focus.

Dit cursusjaar 2022-2023 volgen we de methode van de Himalaya Traditie. Elke traditie of stroming heeft zo zijn eigen voorschriften. Deze traditie is heel toegankelijk. Landen in lichaam en volgen van de adem staan hierbij centraal. Door mediteren regelmatig op eenzelfde manier te herhalen kan er verdieping ontstaan.

VRIJDAG l 19:30-20:30u

DATA 2023: 10-02  / 24-03 / 21-04 / 12-05 (afhankelijk van het weer is er al dan niet meditatie of vuurmeditatie) Geef bij je inschrijving aan of het ok is om deel te nemen aan een van beide of alleen aan meditatie of alleen aan een vuurmeditatie.
Vooraf aan te melden.

meditatie: €10,-/keer 
vuurmeditatie: €15,-/keer