Samen mediteren vergroot het veld van aandacht. We besteden aandacht aan de wervelkolom en oprechte zithouding. In de bijeenkomsten mediteren we met o.a. de adem, mudra en mantra, licht en andere objecten als punten van focus.

Dit cursusjaar 2023-2024 volgen we verschillende methoden en technieken. 

MAANDAGAVOND MEDITATIE

20:15-21:15u

DATA 2023/2024: 08-01 / 05-02  / 04-03 / 08-04 / 06-05 / 03-6 / 01-07 dan even stop i.v.m. zomervakantie

TARIEF

€10,-/keer

Voor deelname in de studio altijd even  aanmelden. Voor deelname online (stuur een bericht voor de teams link)  kun je zelf inloggen. We starten stipt.