Klankstilte met Kirsten
Ervaar diepe ontspanning en innerlijke harmonie tijdens een helende klankreis. Ontdek de kracht van klanktrillingen en intuïtieve zang om stress te verminderen en je energie in balans te brengen.
Ervaar diepe ontspanning met een helende klankreis op zondagochtend
Begin je dag in een oase van rust en klank. Laat je meevoeren op een reis van geluid en trilling. We starten met een korte intentie / meditatie en gaan dan ongeveer 60 min. op reis in de wereld van klank. Nadien heb je ruimte om onder het genot van een kopje thee of water na te genieten en je ervaring te delen.
Klanktrillingen: een balsem voor lichaam en geest
Klanken werken diep door op ons lichaam en onze geest. De trillingen van instrumenten zoals klankschalen, koshi's, gong, handpan en rainstick resoneren met het water in alle cellen van jouw eigen lichaam. Ze helpen je zenuwstelsel te kalmeren, spanning los te laten en je energie weer in balans te brengen. Tijdens de sessie kan je je volledig overgeven aan de klanken en zo een diepe staat van ontspanning ervaren.
Ik maak gebruik van intuïtieve zang. Dit voegt een extra dimensie toe die raakt, verzacht en opent.
Klank stilte brengt je dichter bij je eigen-wijs-heid en nodigt uit tot rust, innerlijke harmonie en diepe ontspanning.
Waarom deelnemen aan Klankstilte?
- Vermindert stress en spanning
- Bevordert een diepe ontspanning
- Ondersteunt het loslaten van blokkades
- Geeft nieuwe energie en balans
- brengt je in contact met je innerlijke weten
Wat mee te nemen naar een Klankstilte sessie
Neem je eigen dekentje mee voor over de matras en verder alles wat je nodig hebt om het jezelf 1,5u lang comfortabel te maken. Denk aan laagjes, warme sokken, dekentje.
Voor elke deelnemer zijn aanwezig; deken, 1 bolster, 2 kussens en een oogkussentje.