Teamkracht
Team coaching - Teambuilding
In een tijd waarin samenwerking en veerkracht meer dan ooit belangrijk zijn, bieden wij de perfecte omgeving voor team coaching en teambuilding; Teamkracht.
Binnen ons aanbod maken we een duidelijke tweedeling tussen team coaching en teambuilding – met volop ruimte voor kruisbestuiving waar dat past. Zo creëren we trajecten die niet alleen inzicht geven, maar ook verbinden, verdiepen en opladen.
In een rustige en inspirerende setting kunnen teams op een authentieke manier met elkaar verbinden, zonder afleiding van de dagelijkse hectiek. Wat je doelen ook zijn – van het verbeteren van communicatie tot het versterken van teamdynamiek of het bevorderen van gezamenlijke creativiteit – bij ons vind je de ruimte die je nodig hebt om te groeien.
Team coaching
In onze team coaching zetten we in op duurzame ontwikkeling van teams en individuen. We leggen patronen bloot, vergroten het onderling begrip en versterken samenwerking en communicatie.
Afhankelijk van de vraag werken we met onder andere:
๐ DISC – begrijp elkaar beter en ontdek de unieke voorkeuren en talenten binnen je team. Meer inzicht zorgt voor meer begrip, samenwerking en succes!
๐ ervaringsleren – Werk samen aan uitdagende, speelse opdrachten om samenwerking en vertrouwen te versterken. Door te ervaren en te reflecteren groeit niet alleen het individu, maar ook het team.
๐ teamopstellingen en systemisch werk;
๐ verheldering van dynamieken in bovenstroom én onderstroom;
๐ theoretisch onderbouwde reflecties
๐ ademwerk en 'stressless' met theoretische onderbouwing voor rust, balans, focus of energie.
๐ mindful yoga, compassie-oefeningen en meditatievormen.
We stemmen onze werkvormen zorgvuldig af op wat het team nodig heeft. Soms intensief en verdiepend, soms speels en licht. Een sessie afsluiten met een verbindende ervaring uit het teambuilding-aanbod? Juist die mix zorgt vaak voor blijvende impact.
Ook bieden we coaching trajecten aan voor individuele medewerkers.

Teambuilding
Bij teambuilding draait het om samen plezier maken, ontspannen, verbinden en jezelf of elkaar op een andere manier leren kennen. Deze activiteiten kunnen perfect op zichzelf staan, maar zijn ook inzetbaar als luchtige aanvulling binnen teamcoaching.
Denk bijvoorbeeld aan:
๐ฟ boogschieten / luchtbuks schieten;
๐ฟ zelf pizza’s bakken in een hout gestookte buitenoven;
๐ฟ eenpansgerechten koken in een grote ketel boven een open vuur;
๐ฟ BBQ of picknick;
๐ฟ ademwerk;
๐ฟstiltewandeling;
๐ฟ soundhealing;
๐ฟ yoga desgewenst in de buitenlucht
๐ฟ oriëntatietocht met kaart en kompas.
Teambuilding met ons is méér dan een leuke dag: het is een gezamenlijke beleving waarin ontspanning en verbinding vanzelf ontstaan.


Volledig ontzorgd
We nemen graag alle zorg uit handen. Of het nu gaat om gezonde snacks, drankjes, een voedzame lunch of een compleet avondprogramma – wij regelen het. Zo hoeft het team alleen maar te verschijnen, te ervaren en te verbinden.

Over ons
Kirsten Vrijman
Vanuit mijn achtergrond in coaching, yoga, ademwerk en meditatie begeleid ik het proces met aandacht, helderheid en gevoel. Ik breng zowel enthousiasme als de kracht om rust, vertraging en een veilige setting te bieden – zodat er ruimte ontstaat voor inzicht, bewustwording en innerlijke beweging.
Tijdens onze trainingen observeer ik actief wat er in de groep gebeurt. Als tweede coach creëer ik ruimte om mee te kijken naar wat er zich afspeelt in zowel de bovenstroom als de onderstroom. Die rol van ‘meekijker’ is van grote waarde: terwijl één van ons leidt, kan de ander afstemmen, verdiepen en precies daar interveniëren waar het wringt of juist beweegt.
Deze samenwerking maakt dat teams zich sneller veilig voelen én dat we scherper kunnen inspelen op wat er echt nodig is. Mijn kracht ligt in het aanvoelen van wat niet meteen zichtbaar is – en dat voorzichtig maar doeltreffend naar boven te brengen.
Met Teamkracht bundelen we onze complementaire kwaliteiten om teams op een verfrissende, verbindende en gedragen manier te begeleiden.


Dion Nijsten
Als teamcoach ben ik een energieke verbinder met een scherp oog voor zowel de bovenstroom als de onderstroom. Met humor, enthousiasme en daadkracht breng ik teams in beweging. Ik creëer snel een veilige sfeer waarin mensen zich gezien en gehoord voelen.
Mijn aanpak is helder en flexibel. Ik help teams om patronen te herkennen én te doorbreken – altijd met aandacht voor ontwikkeling én het ongemak dat daarbij hoort. In mijn rugzak zitten inmiddels talloze interventies, van ervaringsleren en DISC tot systemisch werk. Ik durf te vertragen, voel feilloos aan wat er speelt, en stel de juiste – soms confronterende – vragen.
Plezier en proces gaan bij mij hand in hand. Ik geloof dat echte verandering ontstaat in verbinding. Mijn achtergrond in de zorg én bij het Korps Mariniers geeft mij een unieke combinatie van rust, structuur en ervaring.
Met ‘Teamkracht’ zet ik samen met mijn vrouw Kirsten een nieuwe stap. We begeleiden teams op een frisse, integrale manier – binnen én buiten organisaties.
Aanpak op maat
Geïnteresseerd in meer ruimte voor jouw team? Neem contact op en ontdek hoe we samen een programma kunnen samenstellen dat jouw team verder helpt.

CREATIVITY
"Creativity is intelligence having fun."
EINSTEIN