Praktisch

Huisregels

Om de rust en fijne sfeer in De Ruimte te behouden, vragen we je om rekening te houden met elkaar.

  • De yogazaal is 10 minuten voor aanvang van de les geopend. Kom bij voorkeur 5 minuten voor aanvang, zodat je rustig kan binnenkomen en je plek klaarmaken.
  • Kom voor een consult precies op het afgesproken tijdstip. Er is geen wachtruimte.
  • Zet je telefoon op stil of vliegtuigstand.
  • Schoenen blijven buiten de yogazaal.
  • Gebruik je een bolster, kussen of matras? Leg er dan altijd een handdoek of deken overheen voordat je deze gebruikt. Zo houden we de materialen samen schoon en fris. Maak gebruikte materialen na afloop schoon en ruim ze netjes op.
  • Parkeer volgens het geldende parkeerbeleid.
  • Respect voor elkaar staat altijd voorop. Ongewenst of grensoverschrijdend gedrag wordt niet geaccepteerd.

Ervaringen

"Ik vind het heerlijk in de lessen bezig te zijn met mijn eigen lichaam. Het verkennen van mijn grenzen en onderzoeken van mijn mogelijkheden. ZO kan iedereen op zijn manier mee doen. De ademoefeningen gebruik ik ook op andere momenten en dan werkt echt goed voor mij! Ik ben hierdoor veel meer ontspannen."

Ervaring S.

"Yoga betekent voor mij lekker ontspannen. Alle gedachten die me bezig houden los laten. 'Zijn' in het hier en nu."

ervaring T.

"Ik dacht dat yoga niks voor mij was. Nu is het juist een uurtje waar ik naar uit kijk! Een uurtje helemaal voor mezelf. Om te ontspannen, hoe druk mijn dag ook is geweest. Een rustpunt in de week waarin ik me kan opladen."

ervaring H.